Voedingswaarde kabeljauwfilet

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in kabeljauwfilet van AH Basic zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in kabeljauwfilet zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan kabeljauwfilet van AH Basic. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over kabeljauwfilet uit de categorie kabeljauw. Zoek je een ander product in de category kabeljauw? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vis & schaaldieren. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk AH Basic.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk kabeljauwfilet

In 1 stuk kabeljauwfilet van AH Basic zitten 72 kilocalorieën. Deze hoeveelheid kabeljauwfilet bevat 17,2 gram eiwit en 0,4 gram vet.

Productinformatie stuk(s) kabeljauwfilet

Energie in calorieën
72 kcal
in kilojoule
301 kj
Eiwitten
17,2 gr
Koolhydraten
0 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
0,4 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) kabeljauwfilet weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
10 minuten
Fietsen
14 minuten
Hardlopen
5 minuten
Wandelen
13 minuten
Wielrennen
3 minuten
Zwemmen
9 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met kabeljauwfilet.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Bakkeljauw kabeljauw gedroogd
355,00 kcal
0,00 gr
82,00 gr
3,00 gr
Gebakken gepaneerde kabeljauw
197,00 kcal
8,59 gr
19,61 gr
8,90 gr
Gebakken of geroosterde kabeljauw
122,00 kcal
0,41 gr
20,91 gr
3,59 gr
Gemarineerde kabeljauw (Golden Seafood)
122,00 kcal
0,40 gr
19,00 gr
5,00 gr
Gepaneerde kabeljauwburger (Lidl)
217,00 kcal
15,70 gr
13,70 gr
12,10 gr

Andere producten van AH Basic.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk AH Basic.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardappelsalade (AH Basic)
175,00 kcal
15,00 gr
1,50 gr
12,00 gr
Achterham (AH Basic)
95,00 kcal
2,00 gr
15,00 gr
3,00 gr
Ananasstukjes (AH Basic)
68,00 kcal
16,00 gr
0,30 gr
0,10 gr
Appelmoes (AH Basic)
74,00 kcal
17,00 gr
0,20 gr
0,20 gr
Apple compote (AH Basic)
77,00 kcal
18,00 gr
0,20 gr
0,20 gr
Bekijk alle producten van AH Basic

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram kabeljauwfilet
1 gr.
0,72
1 stuk kabeljauwfilet
100 gr.
0,00

Vis & Schaaldieren

  • Forel
  • Garnalen en gamba's
  • Gebakken vis
  • Gerookte Zalm
  • Haring
  • Inktvis
  • Kabeljauw
  • Kibbeling
  • Koolvis
  • Krab
  • Kreeft
  • Makreel
  • Mosselen
  • Pangasius
  • Sardines
  • Schelvis
  • Sint-Jakobsschelpen
  • Tonijn
  • Vis
  • Vissticks
  • Zalm

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel