Voedingswaarde oosterse wokgroente

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in oosterse wokgroente van De Beste zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in oosterse wokgroente zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan oosterse wokgroente van De Beste. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over oosterse wokgroente uit de categorie wokgroente en roerbakmix. Zoek je een ander product in de category wokgroente en roerbakmix? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk De Beste.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram oosterse wokgroente

In 100 gram oosterse wokgroente van De Beste zitten 53 kilocalorieën. Deze hoeveelheid oosterse wokgroente bevat 2,4 gram eiwit en 0,4 gram vet waarvan 0,1 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat oosterse wokgroente 5,1 gram vezels.

Productinformatie 100 gram oosterse wokgroente

Energie in calorieën
53 kcal
in kilojoule
222 kj
Eiwitten
2,4 gr
Koolhydraten
7,3 gr
waarvan suikers
3,6 gr
Vet
0,4 gr
waarvan verzadigd
0,1 gr
Vezels
5,1 gr
Natrium
0,03 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram oosterse wokgroente weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
7 minuten
Fietsen
10 minuten
Hardlopen
4 minuten
Wandelen
9 minuten
Wielrennen
3 minuten
Zwemmen
7 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met oosterse wokgroente.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aziatische wokgroente (AH)
30,00 kcal
3,00 gr
2,00 gr
0,70 gr
Aziatische wokgroente (AH Excellent)
37,00 kcal
5,00 gr
2,00 gr
0,20 gr
Basis roerbakgroenten (Jumbo)
30,00 kcal
3,80 gr
1,80 gr
0,20 gr
Broccoli roerbak mix (Jumbo)
28,00 kcal
2,00 gr
2,40 gr
0,50 gr
Broccoli roerbakgroenten (Plus)
28,00 kcal
2,00 gr
2,40 gr
0,50 gr

Andere producten van De Beste.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk De Beste.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Appelmoes (De Beste)
82,00 kcal
19,00 gr
0,30 gr
0,10 gr
Appelsap (De Beste)
45,00 kcal
11,10 gr
0,10 gr
0,00 gr
Baguettes (De Beste)
260,00 kcal
53,60 gr
8,20 gr
0,90 gr
Basmati rijst (De Beste)
356,00 kcal
76,50 gr
8,80 gr
1,30 gr
Bitterkoekjes (De Beste)
422,00 kcal
67,70 gr
9,20 gr
11,50 gr
Bekijk alle producten van De Beste

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram oosterse wokgroente
1 gr.
0,53
100 gram oosterse wokgroente
100 gr.
53,00

Groente

  • Aardappelen
  • Aardappelpuree
  • Andijvie
  • Artisjokken
  • Asperges
  • Aubergine
  • Augurken
  • Bieten
  • Bietjes
  • Bloemkool
  • Boerenkool
  • Bonen
  • Bonen en peulvruchten
  • Broccoli
  • Cherry Tomaten
  • Courgette
  • Erwten
  • Gemengde Groenten
  • Gepofte Aardappels
  • Groenten
  • Komkommers
  • Kool
  • Maïs
  • Olijven
  • Paddestoelen
  • Paprika
  • Pompoenen
  • Prei
  • Rode kool
  • Rösties
  • Selderij
  • Sla
  • Sperziebonen
  • Spinazie
  • Spruitjes
  • Tomaten
  • Uien
  • Witlof
  • Wokgroente en roerbakmix
  • Wortelen
  • Zeewier
  • Zuurkool

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel