Voedingswaarde pangasiusfilet met limoen en koriandersmaak

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in pangasiusfilet met limoen en koriandersmaak van AH Puur & Eerlijk zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in pangasiusfilet met limoen en koriandersmaak zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan pangasiusfilet met limoen en koriandersmaak van AH Puur & Eerlijk. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over pangasiusfilet met limoen en koriandersmaak uit de categorie pangasius. Zoek je een ander product in de category pangasius? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vis & schaaldieren. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk AH Puur & Eerlijk.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram pangasiusfilet met limoen en koriandersmaak

In 100 gram pangasiusfilet met limoen en koriandersmaak van AH Puur & Eerlijk zitten 75 kilocalorieën. Deze hoeveelheid pangasiusfilet met limoen en koriandersmaak bevat 12 gram eiwit en 1,5 gram vet waarvan 0,6 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram pangasiusfilet met limoen en koriandersmaak

Energie in calorieën
75 kcal
in kilojoule
314 kj
Eiwitten
12 gr
Koolhydraten
3,5 gr
waarvan suikers
2 gr
Vet
1,5 gr
waarvan verzadigd
0,6 gr
Vezels
0 gr
Natrium
1,2 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram pangasiusfilet met limoen en koriandersmaak weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
10 minuten
Fietsen
14 minuten
Hardlopen
5 minuten
Wandelen
13 minuten
Wielrennen
4 minuten
Zwemmen
9 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met pangasiusfilet met limoen en koriandersmaak.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Gemarineerde pangafilet knoflook (Deen)
103,00 kcal
0,00 gr
18,00 gr
3,40 gr
Gemarineerde pangafilet mediterraans (Deen)
93,00 kcal
0,00 gr
17,00 gr
2,80 gr
Gemarineerde pangasiusreepjes (AH)
120,00 kcal
0,50 gr
13,00 gr
7,00 gr
Gepaneerde pangasiusfilet (Jumbo)
212,00 kcal
12,70 gr
12,20 gr
12,40 gr
Gerookte pangafilet (Deen)
163,00 kcal
1,00 gr
23,10 gr
7,90 gr

Andere producten van AH Puur & Eerlijk.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk AH Puur & Eerlijk.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Achterham (AH Puur & Eerlijk)
140,00 kcal
0,50 gr
2,00 gr
7,00 gr
Avocado biologisch (AH Puur & Eerlijk)
200,00 kcal
1,80 gr
1,90 gr
19,50 gr
Biefstuk (AH Puur & Eerlijk)
130,00 kcal
0,90 gr
22,00 gr
4,00 gr
Biologisch appelsap (AH Puur & Eerlijk)
46,00 kcal
11,00 gr
0,10 gr
0,10 gr
Biologisch meergranen stokbrood (AH Puur & Eerlijk)
260,00 kcal
45,00 gr
11,00 gr
2,50 gr
Bekijk alle producten van AH Puur & Eerlijk

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram pangasiusfilet met limoen en koriandersmaak
1 gr.
0,75
100 gram pangasiusfilet met limoen en koriandersmaak
100 gr.
75,00

Vis & Schaaldieren

  • Forel
  • Garnalen en gamba's
  • Gebakken vis
  • Gerookte Zalm
  • Haring
  • Inktvis
  • Kabeljauw
  • Kibbeling
  • Koolvis
  • Krab
  • Kreeft
  • Makreel
  • Mosselen
  • Pangasius
  • Sardines
  • Schelvis
  • Sint-Jakobsschelpen
  • Tonijn
  • Vis
  • Vissticks
  • Zalm

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel