Voedingswaarde pofaardappelen

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in pofaardappelen van La Menute zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in pofaardappelen zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan pofaardappelen van La Menute. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over pofaardappelen uit de categorie aardappelen. Zoek je een ander product in de category aardappelen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk La Menute.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram pofaardappelen

In 100 gram pofaardappelen van La Menute zitten 82 kilocalorieën. Deze hoeveelheid pofaardappelen bevat 2,3 gram eiwit en geen vet.

Productinformatie 100 gram pofaardappelen

Energie in calorieën
82 kcal
in kilojoule
343 kj
Eiwitten
2,3 gr
Koolhydraten
17 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
0 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram pofaardappelen weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
11 minuten
Fietsen
15 minuten
Hardlopen
6 minuten
Wandelen
14 minuten
Wielrennen
4 minuten
Zwemmen
10 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met pofaardappelen.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardappel dobbelsteentjes (Aviko)
135,00 kcal
21,50 gr
2,50 gr
4,00 gr
Aardappel idee (Honig)
445,00 kcal
49,00 gr
9,30 gr
24,00 gr
Aardappel kroketten (Aviko)
170,00 kcal
26,50 gr
2,50 gr
5,50 gr
Aardappel met schil
77,00 kcal
17,47 gr
2,02 gr
0,09 gr
Aardappel rosties (AH)
170,00 kcal
23,00 gr
2,00 gr
7,00 gr

Andere producten van La Menute.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk La Menute.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardappelblokjes (La Menute)
116,00 kcal
15,00 gr
2,50 gr
5,20 gr
Aardappelgratin (La Menute)
117,00 kcal
11,00 gr
2,50 gr
6,50 gr
Bekijk alle producten van La Menute

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram pofaardappelen
1 gr.
0,82
100 gram pofaardappelen
100 gr.
82,00

Groente

  • Aardappelen
  • Aardappelpuree
  • Andijvie
  • Artisjokken
  • Asperges
  • Aubergine
  • Augurken
  • Bieten
  • Bietjes
  • Bloemkool
  • Boerenkool
  • Bonen
  • Bonen en peulvruchten
  • Broccoli
  • Cherry Tomaten
  • Courgette
  • Erwten
  • Gemengde Groenten
  • Gepofte Aardappels
  • Groenten
  • Komkommers
  • Kool
  • Maïs
  • Olijven
  • Paddestoelen
  • Paprika
  • Pompoenen
  • Prei
  • Rode kool
  • Rösties
  • Selderij
  • Sla
  • Sperziebonen
  • Spinazie
  • Spruitjes
  • Tomaten
  • Uien
  • Witlof
  • Wokgroente en roerbakmix
  • Wortelen
  • Zeewier
  • Zuurkool

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel