Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde slaschotel witlof

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in slaschotel witlof zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in slaschotel witlof zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan slaschotel witlof. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over slaschotel witlof uit de categorie witlof. Zoek je een ander product in de category witlof? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente. Of ben je op zoek naar andere producten van Plus.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram slaschotel witlof

In 100 gram slaschotel witlof zitten 115 kilocalorieën. Deze hoeveelheid slaschotel witlof bevat 1,5 gram eiwit en 7,7 gram vet waarvan 0,7 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram slaschotel witlof

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

115 kcal

in kilojoule

481 kj

Eiwitten

1,5 gr

Koolhydraten

9,1 gr

waarvan suikers

8,5 gr

Vet

7,7 gr

waarvan verzadigd

0,7 gr

Vezels

0 gr

Natrium

200 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram slaschotel witlof weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)