Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde verse stamppot witlof-ham-kaas

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in verse stamppot witlof-ham-kaas zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in verse stamppot witlof-ham-kaas zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan verse stamppot witlof-ham-kaas. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over verse stamppot witlof-ham-kaas uit de categorie witlof. Zoek je een ander product in de category witlof? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram verse stamppot witlof-ham-kaas

In 100 gram verse stamppot witlof-ham-kaas zitten 83 kilocalorieën. Deze hoeveelheid verse stamppot witlof-ham-kaas bevat 4 gram eiwit en 4,5 gram vet waarvan 3 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat verse stamppot witlof-ham-kaas 1,5 gram vezels.

Productinformatie 100 gram verse stamppot witlof-ham-kaas

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

83 kcal

in kilojoule

347 kj

Eiwitten

4 gr

Koolhydraten

6 gr

waarvan suikers

2 gr

Vet

4,5 gr

waarvan verzadigd

3 gr

Vezels

1,5 gr

Natrium

500 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram verse stamppot witlof-ham-kaas weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)