Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde stamppot witlof ham kaas

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in stamppot witlof ham kaas zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in stamppot witlof ham kaas zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan stamppot witlof ham kaas. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over stamppot witlof ham kaas uit de categorie witlof. Zoek je een ander product in de category witlof? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram stamppot witlof ham kaas

In 100 gram stamppot witlof ham kaas zitten 79,09 kilocalorieën. Deze hoeveelheid stamppot witlof ham kaas bevat 4 gram eiwit en 3,82 gram vet waarvan 2,36 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat stamppot witlof ham kaas 1,45 gram vezels.

Productinformatie 100 gram stamppot witlof ham kaas

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

79,09 kcal

in kilojoule

331 kj

Eiwitten

4 gr

Koolhydraten

6,55 gr

waarvan suikers

2 gr

Vet

3,82 gr

waarvan verzadigd

2,36 gr

Vezels

1,45 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram stamppot witlof ham kaas weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)