Voedingswaarde wijnzuurkool

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in wijnzuurkool van Goedland zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in wijnzuurkool zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan wijnzuurkool van Goedland. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over wijnzuurkool uit de categorie kool. Zoek je een ander product in de category kool? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Goedland.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram wijnzuurkool

In 100 gram wijnzuurkool van Goedland zitten 25 kilocalorieën. Deze hoeveelheid wijnzuurkool bevat 1,1 gram eiwit en 0,1 gram vet waarvan 0,1 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat wijnzuurkool 2,7 gram vezels.

Productinformatie 100 gram wijnzuurkool

Energie in calorieën
25 kcal
in kilojoule
105 kj
Eiwitten
1,1 gr
Koolhydraten
2,7 gr
waarvan suikers
1,2 gr
Vet
0,1 gr
waarvan verzadigd
0,1 gr
Vezels
2,7 gr
Natrium
0,3 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram wijnzuurkool weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
3 minuten
Fietsen
5 minuten
Hardlopen
2 minuten
Wandelen
4 minuten
Wielrennen
1 minuten
Zwemmen
3 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met wijnzuurkool.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Bereide groenekool
42,00 kcal
4,37 gr
0,99 gr
2,79 gr
Biologische witte kool (AH)
30,00 kcal
4,00 gr
2,00 gr
0,00 gr
Chinese kool
13,00 kcal
2,30 gr
1,59 gr
0,22 gr
Flower sprouts (AH)
45,00 kcal
5,00 gr
2,50 gr
0,70 gr
Groene kool
24,00 kcal
5,68 gr
1,46 gr
0,13 gr

Andere producten van Goedland.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Goedland.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Appelcompote (Goedland)
82,00 kcal
19,00 gr
0,30 gr
0,10 gr
Appelmoes (Goedland)
74,00 kcal
18,00 gr
0,20 gr
0,20 gr
Augurken sticks (Goedland)
51,00 kcal
3,10 gr
0,60 gr
0,10 gr
Augurken zoetzuur (Goedland)
41,00 kcal
8,00 gr
0,60 gr
0,50 gr
Bonenmix (Goedland)
96,00 kcal
13,00 gr
6,00 gr
1,00 gr
Bekijk alle producten van Goedland

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram wijnzuurkool
1 gr.
0,25
100 gram wijnzuurkool
100 gr.
25,00

Groente

  • Aardappelen
  • Aardappelpuree
  • Andijvie
  • Artisjokken
  • Asperges
  • Aubergine
  • Augurken
  • Bieten
  • Bietjes
  • Bloemkool
  • Boerenkool
  • Bonen
  • Bonen en peulvruchten
  • Broccoli
  • Cherry Tomaten
  • Courgette
  • Erwten
  • Gemengde Groenten
  • Gepofte Aardappels
  • Groenten
  • Komkommers
  • Kool
  • Maïs
  • Olijven
  • Paddestoelen
  • Paprika
  • Pompoenen
  • Prei
  • Rode kool
  • Rösties
  • Selderij
  • Sla
  • Sperziebonen
  • Spinazie
  • Spruitjes
  • Tomaten
  • Uien
  • Witlof
  • Wokgroente en roerbakmix
  • Wortelen
  • Zeewier
  • Zuurkool

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel