Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde artisjok

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in artisjok zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in artisjok zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan artisjok. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over artisjok uit de categorie artisjokken. Zoek je een ander product in de category artisjokken? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 gram artisjok

In 1 gram artisjok zitten 59 kilocalorieën. Deze hoeveelheid artisjok bevat 0,024 gram eiwit en 0,001 gram vet.

Productinformatie gram artisjok

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

0,59 kcal

in kilojoule

2 kj

Eiwitten

0,024 gr

Koolhydraten

0,122 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

0,001 gr

waarvan verzadigd

0 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de gram artisjok weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)