Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde artisjokharten

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in artisjokharten zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in artisjokharten zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan artisjokharten. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over artisjokharten uit de categorie artisjokken. Zoek je een ander product in de category artisjokken? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 gram artisjokharten

In 1 gram artisjokharten zitten 50 kilocalorieën. Deze hoeveelheid artisjokharten bevat 0,02 gram eiwit en geen vet.

Productinformatie gram artisjokharten

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

0,5 kcal

in kilojoule

2 kj

Eiwitten

0,02 gr

Koolhydraten

0,1 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

0 gr

waarvan verzadigd

0 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de gram artisjokharten weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)