Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde baba ganoesj

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in baba ganoesj zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in baba ganoesj zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan baba ganoesj. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over baba ganoesj uit de categorie aubergine. Zoek je een ander product in de category aubergine? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram baba ganoesj

In 100 gram baba ganoesj zitten 167 kilocalorieën. Deze hoeveelheid baba ganoesj bevat 4,18 gram eiwit en 13,36 gram vet waarvan 1,88 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat baba ganoesj 3,48 gram vezels.

Productinformatie 100 gram baba ganoesj

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

167 kcal

in kilojoule

699 kj

Eiwitten

4,18 gr

Koolhydraten

11,48 gr

waarvan suikers

2,44 gr

Vet

13,36 gr

waarvan verzadigd

1,88 gr

Vezels

3,48 gr

Natrium

222,67 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram baba ganoesj weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)