Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde baby courgette

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in baby courgette zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in baby courgette zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan baby courgette. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over baby courgette uit de categorie courgette. Zoek je een ander product in de category courgette? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram baby courgette

In 100 gram baby courgette zitten 21 kilocalorieën. Deze hoeveelheid baby courgette bevat 3,15 gram eiwit en 0,42 gram vet waarvan 0,09 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat baby courgette 1,05 gram vezels.

Productinformatie 100 gram baby courgette

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

21 kcal

in kilojoule

88 kj

Eiwitten

3,15 gr

Koolhydraten

3,57 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

0,42 gr

waarvan verzadigd

0,09 gr

Vezels

1,05 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram baby courgette weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)