Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde courgette rauw

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in courgette rauw zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in courgette rauw zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan courgette rauw. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over courgette rauw uit de categorie courgette. Zoek je een ander product in de category courgette? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 gram courgette rauw

In 1 gram courgette rauw zitten 29 kilocalorieën. Deze hoeveelheid courgette rauw bevat 0,02 gram eiwit en geen vet.Daarnaast bevat courgette rauw 0,006 gram vezels.

Productinformatie gram courgette rauw

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

0,29 kcal

in kilojoule

1 kj

Eiwitten

0,02 gr

Koolhydraten

0,05 gr

waarvan suikers

0,05 gr

Vet

0 gr

waarvan verzadigd

0 gr

Vezels

0,006 gr

Natrium

0,01 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de gram courgette rauw weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)