Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde gebakken gepaneerde aubergine

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in gebakken gepaneerde aubergine zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in gebakken gepaneerde aubergine zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan gebakken gepaneerde aubergine. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over gebakken gepaneerde aubergine uit de categorie aubergine. Zoek je een ander product in de category aubergine? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram gebakken gepaneerde aubergine

In 100 gram gebakken gepaneerde aubergine zitten 148 kilocalorieën. Deze hoeveelheid gebakken gepaneerde aubergine bevat 2,4 gram eiwit en 10,74 gram vet waarvan 2,12 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat gebakken gepaneerde aubergine 3,09 gram vezels.

Productinformatie 100 gram gebakken gepaneerde aubergine

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

148 kcal

in kilojoule

619 kj

Eiwitten

2,4 gr

Koolhydraten

11,57 gr

waarvan suikers

2,41 gr

Vet

10,74 gr

waarvan verzadigd

2,12 gr

Vezels

3,09 gr

Natrium

61,74 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram gebakken gepaneerde aubergine weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)