Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde gekookte artisjokken (uit blik)

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in gekookte artisjokken (uit blik) zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in gekookte artisjokken (uit blik) zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan gekookte artisjokken (uit blik). Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over gekookte artisjokken (uit blik) uit de categorie artisjokken. Zoek je een ander product in de category artisjokken? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram gekookte artisjokken (uit blik)

In 100 gram gekookte artisjokken (uit blik) zitten 67 kilocalorieën. Deze hoeveelheid gekookte artisjokken (uit blik) bevat 3,37 gram eiwit en 2,29 gram vet waarvan 0,44 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat gekookte artisjokken (uit blik) 5,2 gram vezels.

Productinformatie 100 gram gekookte artisjokken (uit blik)

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

67 kcal

in kilojoule

280 kj

Eiwitten

3,37 gr

Koolhydraten

10,86 gr

waarvan suikers

0,96 gr

Vet

2,29 gr

waarvan verzadigd

0,44 gr

Vezels

5,2 gr

Natrium

324,03 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram gekookte artisjokken (uit blik) weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)