Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde gemarineerde artisjokharten

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in gemarineerde artisjokharten van Kokota zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in gemarineerde artisjokharten zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan gemarineerde artisjokharten van Kokota. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over gemarineerde artisjokharten uit de categorie artisjokken. Zoek je een ander product in de category artisjokken? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Kokota.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram gemarineerde artisjokharten

In 100 gram gemarineerde artisjokharten van Kokota zitten 93 kilocalorieën. Deze hoeveelheid gemarineerde artisjokharten bevat 3,3 gram eiwit en 0,7 gram vet waarvan 0,1 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat gemarineerde artisjokharten 10 gram vezels.

Productinformatie 100 gram gemarineerde artisjokharten

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

93 kcal

in kilojoule

389 kj

Eiwitten

3,3 gr

Koolhydraten

13,3 gr

waarvan suikers

1 gr

Vet

0,7 gr

waarvan verzadigd

0,1 gr

Vezels

10 gr

Natrium

2,5 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram gemarineerde artisjokharten weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)