Voedingswaarde groentemix

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in groentemix van Bofrost zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in groentemix zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan groentemix van Bofrost. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over groentemix uit de categorie gemengde groenten. Zoek je een ander product in de category gemengde groenten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Bofrost.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram groentemix

In 100 gram groentemix van Bofrost zitten 30 kilocalorieën. Deze hoeveelheid groentemix bevat 2,4 gram eiwit en 0,1 gram vet waarvan 0,1 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat groentemix 3,3 gram vezels.

Productinformatie 100 gram groentemix

Energie in calorieën
30 kcal
in kilojoule
126 kj
Eiwitten
2,4 gr
Koolhydraten
3,3 gr
waarvan suikers
2,8 gr
Vet
0,1 gr
waarvan verzadigd
0,1 gr
Vezels
3,3 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram groentemix weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
4 minuten
Fietsen
6 minuten
Hardlopen
2 minuten
Wandelen
5 minuten
Wielrennen
1 minuten
Zwemmen
4 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met groentemix.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Asia wok (Iglo)
36,00 kcal
5,00 gr
2,10 gr
0,40 gr
Aziatisch groentepannetje (Green Grocer's)
55,00 kcal
4,20 gr
2,00 gr
2,70 gr
Bami & nasi groente (Jumbo)
33,00 kcal
4,20 gr
1,90 gr
0,30 gr
Bereide gemengde groenten (mais, lima bonen, erwten en wortelen)
81,00 kcal
12,78 gr
2,79 gr
2,12 gr
Bio zomergroenten (Green Grocer's)
36,00 kcal
4,10 gr
2,20 gr
0,50 gr

Andere producten van Bofrost.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Bofrost.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardappelpuree met broccoli (Bofrost)
64,00 kcal
8,60 gr
2,30 gr
2,30 gr
Basmati-groentemix (Bofrost)
138,00 kcal
21,80 gr
2,30 gr
4,40 gr
Blauwe bosbessen (Bofrost)
47,00 kcal
7,40 gr
0,60 gr
0,60 gr
Broccoli-room gratin (Bofrost)
126,67 kcal
8,17 gr
4,92 gr
7,92 gr
Chinese loempia's (Bofrost)
159,00 kcal
17,50 gr
7,90 gr
5,90 gr
Bekijk alle producten van Bofrost

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram groentemix
1 gr.
0,30
100 gram groentemix
100 gr.
30,00

Groente

  • Aardappelen
  • Aardappelpuree
  • Andijvie
  • Artisjokken
  • Asperges
  • Aubergine
  • Augurken
  • Bieten
  • Bietjes
  • Bloemkool
  • Boerenkool
  • Bonen
  • Bonen en peulvruchten
  • Broccoli
  • Cherry Tomaten
  • Courgette
  • Erwten
  • Gemengde Groenten
  • Gepofte Aardappels
  • Groenten
  • Komkommers
  • Kool
  • Maïs
  • Olijven
  • Paddestoelen
  • Paprika
  • Pompoenen
  • Prei
  • Rode kool
  • Rösties
  • Selderij
  • Sla
  • Sperziebonen
  • Spinazie
  • Spruitjes
  • Tomaten
  • Uien
  • Witlof
  • Wokgroente en roerbakmix
  • Wortelen
  • Zeewier
  • Zuurkool

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel