Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde indonesische gebakken uitjes

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in indonesische gebakken uitjes zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in indonesische gebakken uitjes zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan indonesische gebakken uitjes. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over indonesische gebakken uitjes uit de categorie uien. Zoek je een ander product in de category uien? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram indonesische gebakken uitjes

In 100 gram indonesische gebakken uitjes zitten 580 kilocalorieën. Deze hoeveelheid indonesische gebakken uitjes bevat 6 gram eiwit en 44 gram vet waarvan 20 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat indonesische gebakken uitjes 4,5 gram vezels.

Productinformatie 100 gram indonesische gebakken uitjes

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

580 kcal

in kilojoule

2427 kj

Eiwitten

6 gr

Koolhydraten

40 gr

waarvan suikers

15 gr

Vet

44 gr

waarvan verzadigd

20 gr

Vezels

4,5 gr

Natrium

0,39 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram indonesische gebakken uitjes van AH consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 30160 kcal, wat neerkomt op 4,31kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram indonesische gebakken uitjes tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 30,24kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram indonesische gebakken uitjes weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)