Voedingswaarde insalatissime messicana

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in insalatissime messicana van Rio mare zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in insalatissime messicana zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan insalatissime messicana van Rio mare. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over insalatissime messicana uit de categorie tonijn. Zoek je een ander product in de category tonijn? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vis & schaaldieren. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Rio mare.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram insalatissime messicana

In 100 gram insalatissime messicana van Rio mare zitten 195 kilocalorieën. Deze hoeveelheid insalatissime messicana bevat 10 gram eiwit en 13 gram vet.

Productinformatie 100 gram insalatissime messicana

Energie in calorieën
195 kcal
in kilojoule
816 kj
Eiwitten
10 gr
Koolhydraten
9,5 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
13 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram insalatissime messicana weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
27 minuten
Fietsen
37 minuten
Hardlopen
13 minuten
Wandelen
34 minuten
Wielrennen
9 minuten
Zwemmen
24 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met insalatissime messicana.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Ali's tonijn in water (Fish Tales)
113,00 kcal
0,00 gr
27,00 gr
0,50 gr
Carpaccio tonijn (AH Excellent)
140,00 kcal
1,50 gr
23,00 gr
5,00 gr
Farfalle tuna delight salade (Jumbo)
191,00 kcal
15,70 gr
8,20 gr
10,40 gr
Gebakken of geroosterde tonijn
153,00 kcal
0,41 gr
27,30 gr
3,96 gr
Geelvin tonijn (Queens)
103,00 kcal
0,00 gr
23,40 gr
1,00 gr

Andere producten van Rio mare.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Rio mare.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Insalatissime mais e tonno (Rio mare)
183,00 kcal
6,50 gr
9,00 gr
13,00 gr
Insalatissime toscana (Rio mare)
216,00 kcal
10,00 gr
9,50 gr
14,50 gr
Per pasta aglio & peperoncino (Rio mare)
344,00 kcal
0,50 gr
18,00 gr
30,00 gr
Tonijn in olijfolie (Rio mare)
403,00 kcal
0,00 gr
17,50 gr
37,00 gr
Tonijn in water (Rio mare)
101,00 kcal
0,00 gr
24,00 gr
0,50 gr
Bekijk alle producten van Rio mare

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram insalatissime messicana
1 gr.
1,95
100 gram insalatissime messicana
100 gr.
195,00

Vis & Schaaldieren

  • Forel
  • Garnalen en gamba's
  • Gebakken vis
  • Gerookte Zalm
  • Haring
  • Inktvis
  • Kabeljauw
  • Kibbeling
  • Koolvis
  • Krab
  • Kreeft
  • Makreel
  • Mosselen
  • Pangasius
  • Sardines
  • Schelvis
  • Sint-Jakobsschelpen
  • Tonijn
  • Vis
  • Vissticks
  • Zalm

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel