Voedingswaarde per pasta aglio & peperoncino

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in per pasta aglio & peperoncino van Rio mare zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in per pasta aglio & peperoncino zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan per pasta aglio & peperoncino van Rio mare. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over per pasta aglio & peperoncino uit de categorie tonijn. Zoek je een ander product in de category tonijn? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vis & schaaldieren. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Rio mare.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram per pasta aglio & peperoncino

In 100 gram per pasta aglio & peperoncino van Rio mare zitten 344 kilocalorieën. Deze hoeveelheid per pasta aglio & peperoncino bevat 18 gram eiwit en 30 gram vet waarvan 4,8 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram per pasta aglio & peperoncino

Energie in calorieën
344 kcal
in kilojoule
1439 kj
Eiwitten
18 gr
Koolhydraten
0,5 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
30 gr
waarvan verzadigd
4,8 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram per pasta aglio & peperoncino van Rio mare consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 17888 kcal, wat neerkomt op 2,56kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram per pasta aglio & peperoncino tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 17,94kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram per pasta aglio & peperoncino weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
47 minuten
Fietsen
64 minuten
Hardlopen
23 minuten
Wandelen
60 minuten
Wielrennen
16 minuten
Zwemmen
43 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met per pasta aglio & peperoncino.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Ali's tonijn in water (Fish Tales)
113,00 kcal
0,00 gr
27,00 gr
0,50 gr
Carpaccio tonijn (AH Excellent)
140,00 kcal
1,50 gr
23,00 gr
5,00 gr
Farfalle tuna delight salade (Jumbo)
191,00 kcal
15,70 gr
8,20 gr
10,40 gr
Gebakken of geroosterde tonijn
153,00 kcal
0,41 gr
27,30 gr
3,96 gr
Geelvin tonijn (Queens)
103,00 kcal
0,00 gr
23,40 gr
1,00 gr

Andere producten van Rio mare.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Rio mare.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Insalatissime mais e tonno (Rio mare)
183,00 kcal
6,50 gr
9,00 gr
13,00 gr
Insalatissime messicana (Rio mare)
195,00 kcal
9,50 gr
10,00 gr
13,00 gr
Insalatissime toscana (Rio mare)
216,00 kcal
10,00 gr
9,50 gr
14,50 gr
Tonijn in olijfolie (Rio mare)
403,00 kcal
0,00 gr
17,50 gr
37,00 gr
Tonijn in water (Rio mare)
101,00 kcal
0,00 gr
24,00 gr
0,50 gr
Bekijk alle producten van Rio mare

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram per pasta aglio & peperoncino
1 gr.
3,44
100 gram per pasta aglio & peperoncino
100 gr.
344,00

Vis & Schaaldieren

  • Forel
  • Garnalen en gamba's
  • Gebakken vis
  • Gerookte Zalm
  • Haring
  • Inktvis
  • Kabeljauw
  • Kibbeling
  • Koolvis
  • Krab
  • Kreeft
  • Makreel
  • Mosselen
  • Pangasius
  • Sardines
  • Schelvis
  • Sint-Jakobsschelpen
  • Tonijn
  • Vis
  • Vissticks
  • Zalm

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel