Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde jonge prei

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in jonge prei zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in jonge prei zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan jonge prei. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over jonge prei uit de categorie uien. Zoek je een ander product in de category uien? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram jonge prei

In 100 gram jonge prei zitten 32 kilocalorieën. Deze hoeveelheid jonge prei bevat 1,83 gram eiwit en 0,19 gram vet waarvan 0,03 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat jonge prei 2,6 gram vezels.

Productinformatie 100 gram jonge prei

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

32 kcal

in kilojoule

134 kj

Eiwitten

1,83 gr

Koolhydraten

7,34 gr

waarvan suikers

2,33 gr

Vet

0,19 gr

waarvan verzadigd

0,03 gr

Vezels

2,6 gr

Natrium

16 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram jonge prei weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)