Voedingswaarde kabeljauwfilets

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in kabeljauwfilets van Vis Marine zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in kabeljauwfilets zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan kabeljauwfilets van Vis Marine. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over kabeljauwfilets uit de categorie kabeljauw. Zoek je een ander product in de category kabeljauw? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vis & schaaldieren. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Vis Marine.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram kabeljauwfilets

In 100 gram kabeljauwfilets van Vis Marine zitten 78 kilocalorieën. Deze hoeveelheid kabeljauwfilets bevat 18 gram eiwit en 0,7 gram vet waarvan 0,1 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram kabeljauwfilets

Energie in calorieën
78 kcal
in kilojoule
326 kj
Eiwitten
18 gr
Koolhydraten
0 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
0,7 gr
waarvan verzadigd
0,1 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0,17 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram kabeljauwfilets weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
11 minuten
Fietsen
15 minuten
Hardlopen
5 minuten
Wandelen
14 minuten
Wielrennen
4 minuten
Zwemmen
10 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met kabeljauwfilets.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Bakkeljauw kabeljauw gedroogd
355,00 kcal
0,00 gr
82,00 gr
3,00 gr
Gebakken gepaneerde kabeljauw
197,00 kcal
8,59 gr
19,61 gr
8,90 gr
Gebakken of geroosterde kabeljauw
122,00 kcal
0,41 gr
20,91 gr
3,59 gr
Gemarineerde kabeljauw (Golden Seafood)
122,00 kcal
0,40 gr
19,00 gr
5,00 gr
Gepaneerde kabeljauwburger (Lidl)
217,00 kcal
15,70 gr
13,70 gr
12,10 gr

Andere producten van Vis Marine.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Vis Marine.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Cocktailgarnalen (Vis Marine)
91,00 kcal
0,30 gr
20,00 gr
1,00 gr
Crispy visfilet (Vis Marine)
164,00 kcal
8,20 gr
10,60 gr
9,70 gr
Gerookte forelfilet (Vis Marine)
117,00 kcal
0,00 gr
19,00 gr
4,50 gr
Gerookte makreel heel (Vis Marine)
219,00 kcal
2,70 gr
18,00 gr
14,70 gr
Gerookte makreelfilet (Vis Marine)
287,00 kcal
1,70 gr
19,00 gr
22,70 gr
Bekijk alle producten van Vis Marine

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram kabeljauwfilets
1 gr.
0,78
100 gram kabeljauwfilets
100 gr.
78,00

Vis & Schaaldieren

  • Forel
  • Garnalen en gamba's
  • Gebakken vis
  • Gerookte Zalm
  • Haring
  • Inktvis
  • Kabeljauw
  • Kibbeling
  • Koolvis
  • Krab
  • Kreeft
  • Makreel
  • Mosselen
  • Pangasius
  • Sardines
  • Schelvis
  • Sint-Jakobsschelpen
  • Tonijn
  • Vis
  • Vissticks
  • Zalm

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel