Voedingswaarde mix voor boerenkool

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in mix voor boerenkool van Verstegen zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in mix voor boerenkool zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan mix voor boerenkool van Verstegen. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over mix voor boerenkool uit de categorie boerenkool. Zoek je een ander product in de category boerenkool? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Verstegen.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram mix voor boerenkool

In 100 gram mix voor boerenkool van Verstegen zitten 255 kilocalorieën. Deze hoeveelheid mix voor boerenkool bevat 3,8 gram eiwit en 8,3 gram vet waarvan 3,7 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram mix voor boerenkool

Energie in calorieën
255 kcal
in kilojoule
1067 kj
Eiwitten
3,8 gr
Koolhydraten
37,7 gr
waarvan suikers
25,6 gr
Vet
8,3 gr
waarvan verzadigd
3,7 gr
Vezels
0 gr
Natrium
12,7 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram mix voor boerenkool weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
35 minuten
Fietsen
48 minuten
Hardlopen
17 minuten
Wandelen
44 minuten
Wielrennen
12 minuten
Zwemmen
32 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met mix voor boerenkool.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Boerenkool (AH)
46,00 kcal
4,00 gr
4,00 gr
1,00 gr
Boerenkool (Saladinettes)
46,00 kcal
4,00 gr
4,00 gr
1,00 gr
Boerenkool (Dekamarkt)
46,00 kcal
4,00 gr
4,00 gr
1,00 gr
Boerenkool (AH Biologisch)
46,00 kcal
4,00 gr
4,00 gr
1,00 gr
Boerenkool (HAK)
25,00 kcal
0,90 gr
2,40 gr
0,60 gr

Andere producten van Verstegen.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Verstegen.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Gehaktmix met zout (Verstegen)
310,00 kcal
61,00 gr
10,00 gr
2,50 gr
Groente finish (Verstegen)
220,00 kcal
42,80 gr
2,40 gr
3,30 gr
Kipkruiden (Verstegen)
106,00 kcal
10,80 gr
3,40 gr
3,60 gr
Koek en speculaas kruiden (Verstegen)
303,00 kcal
27,70 gr
5,70 gr
9,50 gr
Kruidenmix voor vis (Verstegen)
150,00 kcal
30,00 gr
5,00 gr
1,00 gr
Bekijk alle producten van Verstegen

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram mix voor boerenkool
1 gr.
2,55
100 gram mix voor boerenkool
100 gr.
255,00

Groente

  • Aardappelen
  • Aardappelpuree
  • Andijvie
  • Artisjokken
  • Asperges
  • Aubergine
  • Augurken
  • Bieten
  • Bietjes
  • Bloemkool
  • Boerenkool
  • Bonen
  • Bonen en peulvruchten
  • Broccoli
  • Cherry Tomaten
  • Courgette
  • Erwten
  • Gemengde Groenten
  • Gepofte Aardappels
  • Groenten
  • Komkommers
  • Kool
  • Maïs
  • Olijven
  • Paddestoelen
  • Paprika
  • Pompoenen
  • Prei
  • Rode kool
  • Rösties
  • Selderij
  • Sla
  • Sperziebonen
  • Spinazie
  • Spruitjes
  • Tomaten
  • Uien
  • Witlof
  • Wokgroente en roerbakmix
  • Wortelen
  • Zeewier
  • Zuurkool

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel