Voedingswaarde olijven gevuld met ansjovis

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in olijven gevuld met ansjovis van Merza zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in olijven gevuld met ansjovis zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan olijven gevuld met ansjovis van Merza. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over olijven gevuld met ansjovis uit de categorie olijven. Zoek je een ander product in de category olijven? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Merza.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram olijven gevuld met ansjovis

In 100 gram olijven gevuld met ansjovis van Merza zitten 145 kilocalorieën. Deze hoeveelheid olijven gevuld met ansjovis bevat 1,3 gram eiwit en 15 gram vet waarvan 3 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram olijven gevuld met ansjovis

Energie in calorieën
145 kcal
in kilojoule
607 kj
Eiwitten
1,3 gr
Koolhydraten
0 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
15 gr
waarvan verzadigd
3 gr
Vezels
0 gr
Natrium
3,5 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram olijven gevuld met ansjovis weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
20 minuten
Fietsen
27 minuten
Hardlopen
10 minuten
Wandelen
25 minuten
Wielrennen
7 minuten
Zwemmen
18 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met olijven gevuld met ansjovis.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Gevulde groene olijven
128,00 kcal
3,99 gr
1,02 gr
13,06 gr
Griekse olijven met deense kaas (AH)
220,00 kcal
1,00 gr
6,50 gr
20,00 gr
Griekse olijven met knoflook (AH)
185,00 kcal
2,50 gr
1,50 gr
18,00 gr
Griekse olijven met pesto (AH)
185,00 kcal
1,50 gr
1,50 gr
19,00 gr
Groene olijven (Baresa)
155,00 kcal
0,50 gr
1,00 gr
16,00 gr

Andere producten van Merza.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Merza.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Couscous (Merza)
362,00 kcal
72,50 gr
13,50 gr
2,00 gr
Geroosterde rode paprika (Merza)
60,00 kcal
4,30 gr
0,40 gr
0,60 gr
Olijven gevuld met citroen (Merza)
144,00 kcal
0,00 gr
1,00 gr
15,00 gr
Olijven gevuld met zalm (Merza)
179,00 kcal
0,00 gr
1,10 gr
19,00 gr
Rode paprika's geroosterd (Merza)
60,00 kcal
4,30 gr
0,40 gr
0,60 gr
Bekijk alle producten van Merza

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram olijven gevuld met ansjovis
1 gr.
1,45
100 gram olijven gevuld met ansjovis
100 gr.
145,00

Groente

  • Aardappelen
  • Aardappelpuree
  • Andijvie
  • Artisjokken
  • Asperges
  • Aubergine
  • Augurken
  • Bieten
  • Bietjes
  • Bloemkool
  • Boerenkool
  • Bonen
  • Bonen en peulvruchten
  • Broccoli
  • Cherry Tomaten
  • Courgette
  • Erwten
  • Gemengde Groenten
  • Gepofte Aardappels
  • Groenten
  • Komkommers
  • Kool
  • Maïs
  • Olijven
  • Paddestoelen
  • Paprika
  • Pompoenen
  • Prei
  • Rode kool
  • Rösties
  • Selderij
  • Sla
  • Sperziebonen
  • Spinazie
  • Spruitjes
  • Tomaten
  • Uien
  • Witlof
  • Wokgroente en roerbakmix
  • Wortelen
  • Zeewier
  • Zuurkool

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel