Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde rode biet

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in rode biet zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in rode biet zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan rode biet. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over rode biet uit de categorie bieten. Zoek je een ander product in de category bieten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 gram rode biet

In 1 gram rode biet zitten 37 kilocalorieën. Deze hoeveelheid rode biet bevat 0,015 gram eiwit en 0,001 gram vet.

Productinformatie gram rode biet

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

0,37 kcal

in kilojoule

2 kj

Eiwitten

0,015 gr

Koolhydraten

0,076 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

0,001 gr

waarvan verzadigd

0 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de gram rode biet weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)