Voedingswaarde rösti ecken

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in rösti ecken van Harvest Basket zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in rösti ecken zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan rösti ecken van Harvest Basket. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over rösti ecken uit de categorie aardappelen. Zoek je een ander product in de category aardappelen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Harvest Basket.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram rösti ecken

In 100 gram rösti ecken van Harvest Basket zitten 166 kilocalorieën. Deze hoeveelheid rösti ecken bevat 2 gram eiwit en 7 gram vet waarvan 0,8 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat rösti ecken 2,5 gram vezels.

Productinformatie 100 gram rösti ecken

Energie in calorieën
166 kcal
in kilojoule
695 kj
Eiwitten
2 gr
Koolhydraten
22,5 gr
waarvan suikers
1,5 gr
Vet
7 gr
waarvan verzadigd
0,8 gr
Vezels
2,5 gr
Natrium
0,4 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram rösti ecken weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
23 minuten
Fietsen
31 minuten
Hardlopen
11 minuten
Wandelen
29 minuten
Wielrennen
8 minuten
Zwemmen
21 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met rösti ecken.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardappel dobbelsteentjes (Aviko)
135,00 kcal
21,50 gr
2,50 gr
4,00 gr
Aardappel idee (Honig)
445,00 kcal
49,00 gr
9,30 gr
24,00 gr
Aardappel kroketten (Aviko)
170,00 kcal
26,50 gr
2,50 gr
5,50 gr
Aardappel met schil
77,00 kcal
17,47 gr
2,02 gr
0,09 gr
Aardappel rosties (AH)
170,00 kcal
23,00 gr
2,00 gr
7,00 gr

Andere producten van Harvest Basket.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Harvest Basket.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardappelkroket (Harvest Basket)
171,00 kcal
26,50 gr
2,50 gr
5,50 gr
Aardappelpuree (Harvest Basket)
359,00 kcal
81,00 gr
7,50 gr
0,50 gr
Aardappelpuree met nootmuskaat (Harvest Basket)
66,50 kcal
13,05 gr
2,50 gr
0,50 gr
Franse friet (Harvest Basket)
146,00 kcal
23,50 gr
2,00 gr
4,40 gr
Kreukelfriet (Harvest Basket)
156,00 kcal
25,00 gr
2,50 gr
4,50 gr
Bekijk alle producten van Harvest Basket

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram rösti ecken
1 gr.
1,66
100 gram rösti ecken
100 gr.
166,00

Groente

  • Aardappelen
  • Aardappelpuree
  • Andijvie
  • Artisjokken
  • Asperges
  • Aubergine
  • Augurken
  • Bieten
  • Bietjes
  • Bloemkool
  • Boerenkool
  • Bonen
  • Bonen en peulvruchten
  • Broccoli
  • Cherry Tomaten
  • Courgette
  • Erwten
  • Gemengde Groenten
  • Gepofte Aardappels
  • Groenten
  • Komkommers
  • Kool
  • Maïs
  • Olijven
  • Paddestoelen
  • Paprika
  • Pompoenen
  • Prei
  • Rode kool
  • Rösties
  • Selderij
  • Sla
  • Sperziebonen
  • Spinazie
  • Spruitjes
  • Tomaten
  • Uien
  • Witlof
  • Wokgroente en roerbakmix
  • Wortelen
  • Zeewier
  • Zuurkool

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel