Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde ui rauw

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in ui rauw zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in ui rauw zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan ui rauw. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over ui rauw uit de categorie uien. Zoek je een ander product in de category uien? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 gram ui rauw

In 1 gram ui rauw zitten 37 kilocalorieën. Deze hoeveelheid ui rauw bevat 0,012 gram eiwit en 0,001 gram vet. Daarnaast bevat ui rauw 0,022 gram vezels.

Productinformatie gram ui rauw

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

0,37 kcal

in kilojoule

2 kj

Eiwitten

0,012 gr

Koolhydraten

0,066 gr

waarvan suikers

0,051 gr

Vet

0,001 gr

waarvan verzadigd

0 gr

Vezels

0,022 gr

Natrium

0,02 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de gram ui rauw weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)