Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde verse groente spread rode biet

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in verse groente spread rode biet zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in verse groente spread rode biet zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan verse groente spread rode biet. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over verse groente spread rode biet uit de categorie bieten. Zoek je een ander product in de category bieten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram verse groente spread rode biet

In 100 gram verse groente spread rode biet zitten 135 kilocalorieën. Deze hoeveelheid verse groente spread rode biet bevat 4 gram eiwit en 8,5 gram vet. Daarnaast bevat verse groente spread rode biet 4 gram vezels.

Productinformatie 100 gram verse groente spread rode biet

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

135 kcal

in kilojoule

565 kj

Eiwitten

4 gr

Koolhydraten

8,5 gr

waarvan suikers

8,5 gr

Vet

8,5 gr

waarvan verzadigd

0 gr

Vezels

4 gr

Natrium

600 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram verse groente spread rode biet weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)