Voedingswaarde visfilet

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in visfilet van Vis Marine zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in visfilet zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan visfilet van Vis Marine. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over visfilet uit de categorie vis. Zoek je een ander product in de category vis? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vis & schaaldieren. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Vis Marine.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram visfilet

In 100 gram visfilet van Vis Marine zitten 142 kilocalorieën. Deze hoeveelheid visfilet bevat 12,9 gram eiwit en 7,5 gram vet waarvan 1 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat visfilet 0,5 gram vezels.

Productinformatie 100 gram visfilet

Energie in calorieën
142 kcal
in kilojoule
594 kj
Eiwitten
12,9 gr
Koolhydraten
5,7 gr
waarvan suikers
1,6 gr
Vet
7,5 gr
waarvan verzadigd
1 gr
Vezels
0,5 gr
Natrium
0,3 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram visfilet weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
19 minuten
Fietsen
27 minuten
Hardlopen
10 minuten
Wandelen
25 minuten
Wielrennen
7 minuten
Zwemmen
18 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met visfilet.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Alaska pollock fillet (Oceansea)
75,00 kcal
0,00 gr
17,00 gr
0,80 gr
Ansjovis (in olie)
189,00 kcal
0,00 gr
18,00 gr
13,00 gr
Ansjovis in olie blik
197,00 kcal
0,00 gr
27,10 gr
9,80 gr
Ansjovis in olijfolie (Princes)
196,00 kcal
0,00 gr
22,00 gr
12,00 gr
Ansjovisfilets in olijfolie (John West)
226,00 kcal
0,10 gr
25,00 gr
14,00 gr

Andere producten van Vis Marine.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Vis Marine.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Cocktailgarnalen (Vis Marine)
91,00 kcal
0,30 gr
20,00 gr
1,00 gr
Crispy visfilet (Vis Marine)
164,00 kcal
8,20 gr
10,60 gr
9,70 gr
Gerookte forelfilet (Vis Marine)
117,00 kcal
0,00 gr
19,00 gr
4,50 gr
Gerookte makreel heel (Vis Marine)
219,00 kcal
2,70 gr
18,00 gr
14,70 gr
Gerookte makreelfilet (Vis Marine)
287,00 kcal
1,70 gr
19,00 gr
22,70 gr
Bekijk alle producten van Vis Marine

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram visfilet
1 gr.
1,42
100 gram visfilet
100 gr.
142,00

Vis & Schaaldieren

  • Forel
  • Garnalen en gamba's
  • Gebakken vis
  • Gerookte Zalm
  • Haring
  • Inktvis
  • Kabeljauw
  • Kibbeling
  • Koolvis
  • Krab
  • Kreeft
  • Makreel
  • Mosselen
  • Pangasius
  • Sardines
  • Schelvis
  • Sint-Jakobsschelpen
  • Tonijn
  • Vis
  • Vissticks
  • Zalm

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel