Voedingswaarde witlofschotel

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in witlofschotel van Maggi zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in witlofschotel zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan witlofschotel van Maggi. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over witlofschotel uit de categorie witlof. Zoek je een ander product in de category witlof? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Maggi.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram witlofschotel

In 100 gram witlofschotel van Maggi zitten 123,02 kilocalorieën. Deze hoeveelheid witlofschotel bevat 6,13 gram eiwit en 5,49 gram vet waarvan 2,22 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat witlofschotel 1,7 gram vezels.

Productinformatie 100 gram witlofschotel

Energie in calorieën
123,02 kcal
in kilojoule
515 kj
Eiwitten
6,13 gr
Koolhydraten
11,43 gr
waarvan suikers
0,97 gr
Vet
5,49 gr
waarvan verzadigd
2,22 gr
Vezels
1,7 gr
Natrium
234,92 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram witlofschotel weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
17 minuten
Fietsen
23 minuten
Hardlopen
8 minuten
Wandelen
21 minuten
Wielrennen
6 minuten
Zwemmen
15 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met witlofschotel.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Fijne witlof (AH)
19,00 kcal
2,50 gr
1,50 gr
0,20 gr
Groene salade witlof-appel (AH)
114,93 kcal
9,55 gr
1,49 gr
7,46 gr
Hamrolletjes met witlof en kaassaus (Armand Borremans)
77,00 kcal
7,30 gr
6,20 gr
2,40 gr
Slaschotel witlof (Plus)
115,00 kcal
9,10 gr
1,50 gr
7,70 gr
Stamppot witlof ham kaas (AH)
79,09 kcal
6,55 gr
4,00 gr
3,82 gr

Andere producten van Maggi.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Maggi.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
4-kazen saus (Maggi)
148,00 kcal
12,80 gr
3,60 gr
9,20 gr
Aardappelpuree (Maggi)
92,31 kcal
14,31 gr
2,52 gr
2,52 gr
Aardappelpuree à la minute crème fraîche (Maggi)
73,00 kcal
12,30 gr
1,50 gr
1,70 gr
Aardappelpuree à la minute met kaas (Maggi)
377,00 kcal
58,00 gr
10,00 gr
11,00 gr
Aardappelpuree à la minute naturel (Maggi)
77,07 kcal
13,12 gr
1,78 gr
1,72 gr
Bekijk alle producten van Maggi

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram witlofschotel
1 gr.
1,23
100 gram witlofschotel
100 gr.
123,02
portie witlofschotel
630 gr.
775,00

Groente

  • Aardappelen
  • Aardappelpuree
  • Andijvie
  • Artisjokken
  • Asperges
  • Aubergine
  • Augurken
  • Bieten
  • Bietjes
  • Bloemkool
  • Boerenkool
  • Bonen
  • Bonen en peulvruchten
  • Broccoli
  • Cherry Tomaten
  • Courgette
  • Erwten
  • Gemengde Groenten
  • Gepofte Aardappels
  • Groenten
  • Komkommers
  • Kool
  • Maïs
  • Olijven
  • Paddestoelen
  • Paprika
  • Pompoenen
  • Prei
  • Rode kool
  • Rösties
  • Selderij
  • Sla
  • Sperziebonen
  • Spinazie
  • Spruitjes
  • Tomaten
  • Uien
  • Witlof
  • Wokgroente en roerbakmix
  • Wortelen
  • Zeewier
  • Zuurkool

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel