Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde kidneybonen in mexicaanse groentesaus

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in kidneybonen in mexicaanse groentesaus van Markant zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in kidneybonen in mexicaanse groentesaus zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan kidneybonen in mexicaanse groentesaus van Markant. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over kidneybonen in mexicaanse groentesaus uit de categorie bonen. Zoek je een ander product in de category bonen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Markant.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram kidneybonen in mexicaanse groentesaus

In 100 gram kidneybonen in mexicaanse groentesaus van Markant zitten 76 kilocalorieën. Deze hoeveelheid kidneybonen in mexicaanse groentesaus bevat 3,8 gram eiwit en 0,3 gram vet. Daarnaast bevat kidneybonen in mexicaanse groentesaus 4 gram vezels.

Productinformatie 100 gram kidneybonen in mexicaanse groentesaus

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

76 kcal

in kilojoule

318 kj

Eiwitten

3,8 gr

Koolhydraten

12,4 gr

waarvan suikers

4 gr

Vet

0,3 gr

waarvan verzadigd

0 gr

Vezels

4 gr

Natrium

0,3 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram kidneybonen in mexicaanse groentesaus weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)