Voedingswaarde rode bieten

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in rode bieten van Freshona zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in rode bieten zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan rode bieten van Freshona. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over rode bieten uit de categorie bieten. Zoek je een ander product in de category bieten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Freshona.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram rode bieten

In 100 gram rode bieten van Freshona zitten 33 kilocalorieën. Deze hoeveelheid rode bieten bevat 1,2 gram eiwit en geen vet.

Productinformatie 100 gram rode bieten

Energie in calorieën
33 kcal
in kilojoule
138 kj
Eiwitten
1,2 gr
Koolhydraten
5,8 gr
waarvan suikers
4,7 gr
Vet
0 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
0 gr
Natrium
250 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram rode bieten weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
4 minuten
Fietsen
6 minuten
Hardlopen
2 minuten
Wandelen
6 minuten
Wielrennen
2 minuten
Zwemmen
4 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met rode bieten.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Bieten
43,00 kcal
9,56 gr
1,61 gr
0,17 gr
Bieten (uitgelekt, uit blik)
31,00 kcal
7,21 gr
0,91 gr
0,14 gr
Bieten gekookt
29,00 kcal
4,60 gr
1,20 gr
0,00 gr
Bieten tortilla (No Fairytales)
220,00 kcal
36,00 gr
8,00 gr
3,60 gr
Bietensalade (AH)
42,00 kcal
5,50 gr
0,90 gr
1,50 gr

Andere producten van Freshona.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Freshona.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Appelmoes (Freshona)
69,00 kcal
16,00 gr
0,50 gr
0,20 gr
Asperges (Freshona)
18,00 kcal
1,60 gr
1,70 gr
0,20 gr
Augurken zoetzuur (Freshona)
35,00 kcal
7,00 gr
0,50 gr
0,20 gr
Augurkenschijven (Freshona)
44,00 kcal
9,70 gr
0,30 gr
0,10 gr
Bio organic vegetable mix (Freshona)
32,00 kcal
2,90 gr
2,30 gr
0,70 gr
Bekijk alle producten van Freshona

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram rode bieten
1 gr.
0,33
100 gram rode bieten
100 gr.
33,00

Groente

  • Aardappelen
  • Aardappelpuree
  • Andijvie
  • Artisjokken
  • Asperges
  • Aubergine
  • Augurken
  • Bieten
  • Bietjes
  • Bloemkool
  • Boerenkool
  • Bonen
  • Bonen en peulvruchten
  • Broccoli
  • Cherry Tomaten
  • Courgette
  • Erwten
  • Gemengde Groenten
  • Gepofte Aardappels
  • Groenten
  • Komkommers
  • Kool
  • Maïs
  • Olijven
  • Paddestoelen
  • Paprika
  • Pompoenen
  • Prei
  • Rode kool
  • Rösties
  • Selderij
  • Sla
  • Sperziebonen
  • Spinazie
  • Spruitjes
  • Tomaten
  • Uien
  • Witlof
  • Wokgroente en roerbakmix
  • Wortelen
  • Zeewier
  • Zuurkool

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel