Voedingswaarde schelvislever

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in schelvislever van Deepblue zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in schelvislever zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan schelvislever van Deepblue. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over schelvislever uit de categorie vis. Zoek je een ander product in de category vis? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vis & schaaldieren. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Deepblue.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram schelvislever

In 100 gram schelvislever van Deepblue zitten 418 kilocalorieën. Deze hoeveelheid schelvislever bevat 9 gram eiwit en 43 gram vet waarvan 7,6 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram schelvislever

Energie in calorieën
418 kcal
in kilojoule
1749 kj
Eiwitten
9 gr
Koolhydraten
1 gr
waarvan suikers
0,5 gr
Vet
43 gr
waarvan verzadigd
7,6 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0,42 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram schelvislever van Deepblue consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 21736 kcal, wat neerkomt op 3,11kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram schelvislever tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 21,80kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram schelvislever weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
57 minuten
Fietsen
78 minuten
Hardlopen
28 minuten
Wandelen
73 minuten
Wielrennen
20 minuten
Zwemmen
52 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met schelvislever.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Alaska pollock fillet (Oceansea)
75,00 kcal
0,00 gr
17,00 gr
0,80 gr
Ansjovis (in olie)
189,00 kcal
0,00 gr
18,00 gr
13,00 gr
Ansjovis in olie blik
197,00 kcal
0,00 gr
27,10 gr
9,80 gr
Ansjovis in olijfolie (Princes)
196,00 kcal
0,00 gr
22,00 gr
12,00 gr
Ansjovisfilets in olijfolie (John West)
226,00 kcal
0,10 gr
25,00 gr
14,00 gr

Andere producten van Deepblue.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Deepblue.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Ansjovisfilets in zonnebloemolie (Deepblue)
197,00 kcal
0,00 gr
27,10 gr
9,80 gr
Sardines in olijfolie (Deepblue)
318,00 kcal
0,00 gr
21,00 gr
26,00 gr
Tonijn (Deepblue)
114,00 kcal
0,00 gr
26,00 gr
1,10 gr
Tonijn in olijfolie (Deepblue)
258,00 kcal
0,90 gr
24,00 gr
18,00 gr
Tonijn in pikante saus (Deepblue)
79,00 kcal
5,60 gr
11,60 gr
1,10 gr
Bekijk alle producten van Deepblue

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram schelvislever
1 gr.
4,18
100 gram schelvislever
100 gr.
418,00

Vis & Schaaldieren

  • Forel
  • Garnalen en gamba's
  • Gebakken vis
  • Gerookte Zalm
  • Haring
  • Inktvis
  • Kabeljauw
  • Kibbeling
  • Koolvis
  • Krab
  • Kreeft
  • Makreel
  • Mosselen
  • Pangasius
  • Sardines
  • Schelvis
  • Sint-Jakobsschelpen
  • Tonijn
  • Vis
  • Vissticks
  • Zalm

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel