Voedingswaarde witloof met ham en kaassaus

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in witloof met ham en kaassaus van Bofrost zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in witloof met ham en kaassaus zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan witloof met ham en kaassaus van Bofrost. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over witloof met ham en kaassaus uit de categorie witlof. Zoek je een ander product in de category witlof? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Bofrost.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 gram witloof met ham en kaassaus

In 1 gram witloof met ham en kaassaus van Bofrost zitten 0,89 kilocalorieën. Deze hoeveelheid witloof met ham en kaassaus bevat 0,039 gram eiwit en 0,055 gram vet.

Productinformatie gram witloof met ham en kaassaus

Energie in calorieën
0,89 kcal
in kilojoule
4 kj
Eiwitten
0,039 gr
Koolhydraten
0,06 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
0,055 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de gram witloof met ham en kaassaus weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
0 minuten
Fietsen
0 minuten
Hardlopen
0 minuten
Wandelen
0 minuten
Wielrennen
0 minuten
Zwemmen
0 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met witloof met ham en kaassaus.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Fijne witlof (AH)
19,00 kcal
2,50 gr
1,50 gr
0,20 gr
Groene salade witlof-appel (AH)
114,93 kcal
9,55 gr
1,49 gr
7,46 gr
Hamrolletjes met witlof en kaassaus (Armand Borremans)
77,00 kcal
7,30 gr
6,20 gr
2,40 gr
Slaschotel witlof (Plus)
115,00 kcal
9,10 gr
1,50 gr
7,70 gr
Stamppot witlof ham kaas (AH)
79,09 kcal
6,55 gr
4,00 gr
3,82 gr

Andere producten van Bofrost.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Bofrost.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardappelpuree met broccoli (Bofrost)
64,00 kcal
8,60 gr
2,30 gr
2,30 gr
Basmati-groentemix (Bofrost)
138,00 kcal
21,80 gr
2,30 gr
4,40 gr
Blauwe bosbessen (Bofrost)
47,00 kcal
7,40 gr
0,60 gr
0,60 gr
Broccoli-room gratin (Bofrost)
126,67 kcal
8,17 gr
4,92 gr
7,92 gr
Chinese loempia's (Bofrost)
159,00 kcal
17,50 gr
7,90 gr
5,90 gr
Bekijk alle producten van Bofrost

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram witloof met ham en kaassaus
1 gr.
0,89
lepel, grote witloof met ham en kaassaus
50 gr.
0,00

Groente

  • Aardappelen
  • Aardappelpuree
  • Andijvie
  • Artisjokken
  • Asperges
  • Aubergine
  • Augurken
  • Bieten
  • Bietjes
  • Bloemkool
  • Boerenkool
  • Bonen
  • Bonen en peulvruchten
  • Broccoli
  • Cherry Tomaten
  • Courgette
  • Erwten
  • Gemengde Groenten
  • Gepofte Aardappels
  • Groenten
  • Komkommers
  • Kool
  • Maïs
  • Olijven
  • Paddestoelen
  • Paprika
  • Pompoenen
  • Prei
  • Rode kool
  • Rösties
  • Selderij
  • Sla
  • Sperziebonen
  • Spinazie
  • Spruitjes
  • Tomaten
  • Uien
  • Witlof
  • Wokgroente en roerbakmix
  • Wortelen
  • Zeewier
  • Zuurkool

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel