Voedingswaarde komkommer biologisch

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in komkommer biologisch van AH Puur & Eerlijk zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in komkommer biologisch zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan komkommer biologisch van AH Puur & Eerlijk. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over komkommer biologisch uit de categorie komkommers. Zoek je een ander product in de category komkommers? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk AH Puur & Eerlijk.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram komkommer biologisch

In 100 gram komkommer biologisch van AH Puur & Eerlijk zitten 13 kilocalorieën. Deze hoeveelheid komkommer biologisch bevat 0,7 gram eiwit en 0,4 gram vet waarvan 0,1 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat komkommer biologisch 0,6 gram vezels.

Productinformatie 100 gram komkommer biologisch

Energie in calorieën
13 kcal
in kilojoule
54 kj
Eiwitten
0,7 gr
Koolhydraten
1,5 gr
waarvan suikers
1,5 gr
Vet
0,4 gr
waarvan verzadigd
0,1 gr
Vezels
0,6 gr
Natrium
0,02 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram komkommer biologisch weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
2 minuten
Fietsen
2 minuten
Hardlopen
1 minuten
Wandelen
2 minuten
Wielrennen
1 minuten
Zwemmen
2 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met komkommer biologisch.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Augurken
18,00 kcal
4,02 gr
0,60 gr
0,18 gr
Komkommer (AH)
13,00 kcal
2,20 gr
0,60 gr
0,20 gr
Komkommer (geschild)
12,00 kcal
2,15 gr
0,59 gr
0,16 gr
Komkommer (met schil)
15,00 kcal
3,54 gr
0,64 gr
0,11 gr
Komkommer kruidenkaas (AH)
350,00 kcal
7,50 gr
2,00 gr
34,00 gr

Andere producten van AH Puur & Eerlijk.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk AH Puur & Eerlijk.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Achterham (AH Puur & Eerlijk)
140,00 kcal
0,50 gr
2,00 gr
7,00 gr
Avocado biologisch (AH Puur & Eerlijk)
200,00 kcal
1,80 gr
1,90 gr
19,50 gr
Biefstuk (AH Puur & Eerlijk)
130,00 kcal
0,90 gr
22,00 gr
4,00 gr
Biologisch appelsap (AH Puur & Eerlijk)
46,00 kcal
11,00 gr
0,10 gr
0,10 gr
Biologisch meergranen stokbrood (AH Puur & Eerlijk)
260,00 kcal
45,00 gr
11,00 gr
2,50 gr
Bekijk alle producten van AH Puur & Eerlijk

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram komkommer biologisch
1 gr.
0,13
100 gram komkommer biologisch
100 gr.
13,00

Groente

  • Aardappelen
  • Aardappelpuree
  • Andijvie
  • Artisjokken
  • Asperges
  • Aubergine
  • Augurken
  • Bieten
  • Bietjes
  • Bloemkool
  • Boerenkool
  • Bonen
  • Bonen en peulvruchten
  • Broccoli
  • Cherry Tomaten
  • Courgette
  • Erwten
  • Gemengde Groenten
  • Gepofte Aardappels
  • Groenten
  • Komkommers
  • Kool
  • Maïs
  • Olijven
  • Paddestoelen
  • Paprika
  • Pompoenen
  • Prei
  • Rode kool
  • Rösties
  • Selderij
  • Sla
  • Sperziebonen
  • Spinazie
  • Spruitjes
  • Tomaten
  • Uien
  • Witlof
  • Wokgroente en roerbakmix
  • Wortelen
  • Zeewier
  • Zuurkool

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel